挥拳如风,速度与激情的碰撞💥 每一击都是对自己的超越!#健身日常 #挑战自我
发布时间:2025-10-28 13:19:50
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姐妹们听我一句劝,你吃水煮菜一个月都不如呼吸哑铃一星期,双下巴消失了,马甲线清晰了,体态都好了#腹式呼吸#呼吸哑铃#居家锻炼#好身材练起来#自律遇见更好的自己
2025-10-28 13:19:50
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遗传不好,我们每天坚持运动打卡,身高不够,努力来凑。特别孩子经常弯腰写作业、玩手机、坐姿不好的,每天站10分钟,孩子的气质还是要从小锻炼,#体态纠正#身高管理#拉伸运动
2025-10-28 13:19:50
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不爱运动体格弱、爱玩手机视力差,暑假一定要带孩子远离手机,多#户外运动 !#全身性运动 锻炼身体增强体格的同时提升专注力、反应力、并改善视力 !适合全家#亲子运动 #网球训练器 #运动长高
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