只有强壮的颈部肌肉才能很好支撑我们的头部,锻炼就像每天刷牙吃饭,一天也不能停!加油吧做身体的主人#运动康复 #颈椎锻炼 #抗阻训练

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发布时间:2025-10-13 10:16:37

标签运动户外

徐徐(养颈椎日常)
徐徐(养颈椎日常) 抖音号:1235492498590221
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