
坚持踩跑楼机3个月,每天早上空腹踩30分钟,掉了30.2斤,分享新手30天爬楼跟练计划建议#空腹爬楼#大肚腩变小蛮腰 #逆袭 #爬楼机
发布时间:2025-09-21 21:30:22
标签运动户外
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