苹果山楂茶是以苹果、山楂为主要原料熬煮而成的养生饮品，具有健脾开胃、消食化滞等功效。制作时需将苹果去核切块，山楂多次清洗后与水同煮，常辅以零卡糖、陈皮、红茶等配料。该饮品含山楂有机酸促进消化酶分泌，苹果膳食纤维改善肠道蠕动，适合消化不良及需控制糖分摄入人群。饮用时需注意避免空腹，胃酸过多者及孕妇不宜饮用。#养生食谱 #健康食材 #吃出健康 #养生 #健康小常识

苹果山楂茶 酸甜好喝红枣陈皮山楂苹果茶纯茶饮料-XL

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喝出青春岁月的身材#苹果山楂茶 #减肥 #行动#

2025-11-10 15:31:40

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2025-11-28 18:11:32

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