#苗振 #运动康复 #足踝

足课功能居家精淮训练课（留意短信解锁课程）

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站桩的真正意义：还姿势于姿势，还呼吸于呼吸#苗振 #诺亚第 #运动康复 #健身 #呼吸

2025-08-29 16:14:41

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以下人群特别注意，前脚掌有茧子的人足踝有问题#足踝 #苗振 #干货分享 #锻炼身体 #脚

2025-08-30 15:38:00

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呼吸为纲，足踝为基，一呼一吸牵足踝开合，足踝稳则气息顺，双向联动筑牢身心平衡。#苗振#足踝#呼吸#健身干货#涨知识

2025-11-11 15:50:00

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#张雪峰#提分笔记#学霸秘籍#创作者灵感 #创作者中心

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#古籍善本

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#新生儿取名技巧 #好听不重名的宝宝名 #国风宝宝名推荐 #男宝女宝吉祥好名 #起名灵感大全典

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把古诗词写进作文里，这本书都帮整理好了丰富的内容，积累学习写作方法，提升写作水平#作文素材 #小学作文＃作文技巧＃古诗词#作文

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密码收藏现金本册加厚存钱#密码锁存单夹 #单据夹 #存钱本 #新款存钱本 #密码现金本

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献给孩子的童诗集 充满奇幻色彩，又饱含纯真童趣的童话，每日翻一翻，点燃孩子想象火花，丰富精彩世界，助力孩子写作创作！#写作 #作文素材 #高分作文#小学语文#让阅读成为一种习惯

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孩子想问的，家长想说的，都在这套漫画版蛤蟆先生里了 #认知 #思维 #家庭教育 #好书推荐 #童书推荐

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