继续好书分享。“从当下的你,变成你想成为的自己,必定要经历行为和态度的转变,需要付出艰辛的努力,需要勇气和决心。” 改变从来不是一蹴而就的,就像蛤蟆先生想要摆脱抑郁,重新找回生活的乐趣,需要在一次次咨询中不断剖析自己,改变自己的思维和行为方式。这个过程充满挑战,要和旧习惯、旧思维作斗争。我们也一样,想要改变现状,实现自我成长,就不能害怕困难,要有勇气迈出第一步,并且坚持不懈地努力,用决心战胜途中的种种阻碍。#蛤蟆先生去看心理医生

继续好书分享。“从当下的你,变成你想成为的自己,必定要经历行为和态度的转变,需要付出艰辛的努力,需要勇气和决心。” 改变从来不是一蹴而就的,就像蛤蟆先生想要摆脱抑郁,重新找回生活的乐趣,需要在一次次咨询中不断剖析自己,改变自己的思维和行为方式。这个过程充满挑战,要和旧习惯、旧思维作斗争。我们也一样,想要改变现状,实现自我成长,就不能害怕困难,要有勇气迈出第一步,并且坚持不懈地努力,用决心战胜途中的种种阻碍。#蛤蟆先生去看心理医生

发布时间:2025-09-17 08:57:09

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