终于把大肚腩练下去了，这个动作刺激腹部全身脂肪，不伤膝盖不伤腰，每天坚持200个，穿衣服都自信了。看着身材变化很有成就感!#高效燃脂#身材管理 #爆汗燃脂瘦全身 #有氧运动#你有多自律就有多美

deerway/德尔惠智能计数呼啦圈燃脂瘦腰健身负重可拆卸收腹瘦肚子

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deerway 德尔惠智能计数呼啦圈燃脂瘦腰健身负重可拆卸收腹瘦肚子 #呼啦圈转起来 #腹肌 #呼啦圈打卡365天 #呼啦圈

2025-08-03 14:24:00

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2025-08-04 15:22:18

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2025-08-26 21:21:32

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起得来早上练，起不来就晚上练，每天坚持摇呼啦圈20分钟，腹平了，腰细了，肠胃好多了，体态也越来越好了#呼啦圈转起来 #减脂 #大肚腩变小蛮腰 #居家健身有新招

2025-09-27 12:57:20

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2025-07-24 08:44:42

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2025-07-24 08:44:42

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