不要久坐不动 家有一台爬楼机 每天30分钟爬楼全身塑型 挥汗如雨 肚子小了 腰细了 臀腿好看了 关键还不伤膝盖 一起来锻炼#暴汗燃脂瘦全身 #居家锻炼 #空腹有氧

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发布时间:2025-08-06 15:21:26

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